Das Fitnessstudio der Sportgemeinschaft

Ihre Gesundheit steht für Sie im Vordergrund? Dann bringen wir Sie in Bewegung.

Worringen und Umgebung trainiert im vereinsinternen Fitnessstudio mit qualifizierter Betreuung und gemütlichem Ambiente.

Das Fitnessstudio verfügt über einen großen Ausdauerbereich mit Ergometern, Laufbändern, Steppern, Crosstrainern, Tread Climber und einer Cardiotreppe. Jede Menge Kraftgeräte stehen Ihnen zu Verfügung und Sie können sofort ein Kraft-, Muskelaufbau-, Rückentraining absolvieren.

Nehmen Sie an mehr als 80 Fitnesskursen im Monat teil und gehen anschließend zum Entspannen in den Saunabereich der SG.

Lassen Sie sich bei einem Gespräch im Studio beraten.

Ihr SG Fitness Team

Studioleitung

Noel Belo

Tel.: 0221/9784422

E-Mail: sgfitness@t-online.de

Informationen unter www.sgfit.de

 Neues Ausdauergerät 

Die WALK-Bewegung ist die klassische, elliptische Crosstrainerbewegung. Verändern Sie die Crosstrainerbewegung indem Sie die Schrittlänge variieren, dann empfinden Sie die RUN-Bewegung auf einem Laufband nach – allerdings ohne Stoßbelastung auf die Gelenke. Verändern Sie die Crosstrainerbewegung indem Sie die Steigung variieren, so vollziehen Sie die HIKE-Bewegung – eine Bewegung, die der Bewegung auf einem Stepper gleicht bzw. das Treppensteigen nachempfindet. Variieren Sie die Schrittlänge UND Steigung, dann verändern Sie die klassische, elliptische Crosstrainerbewegung in einen CLIMB-Bewegungsablauf. Bei diesem Bewegungsmodus werden Sie von einem intensiven und umfassenden Unterkörper- und Ausdauertraining profitieren.

Der Octane Crosstrainer XT-ONE ist ein innovatives Multitasking-Fitnessgerät: Walking, Running, Hiking, Climbing. Es werden unterschiedliche Muskeln auf unterschiedliche Weise mit unterschiedlichen Intensitäten trainiert. Und das mit nur EINEM Gerät. Revolutionär!

Sprechen Sie uns im Fitnessstudio an und probieren Sie es aus!