Lungensport


Regelmäßige Bewegung und körperliche Belastung sind für Asthmatiker kein Tabu. Ganz im Gegenteil! Sie können durch körperliches Training ihre Leistungsfähigkeit verbessern, die Atemmuskeln stärken und ihre Ausdauer steigern. neben den allgemeinen positiven Wirkungen bringt Sport für Asthmatiker besondere Vorteile. Ein gezieltes Training der Brustmuskulatur verbessert die Funktion der Atemmuskeln, macht die Atmung effizienter und schützt vor Infekten.


Kurszeiten:

 

Donnerstag
9:0010:30
10:3012:00
Übungsleiter: Brigitte Majowski


Freitag
14:0015:30
Übungsleiter: Tanja Thies